Hace unos meses publiqué esta entrada que hoy repito porque viene que ni pintada para estas fechas pre-vacacionales en la que much@s buscan rebajar esos kilitos de mas de cara a lucir tipito en la playa jejeje... o simplemente aprovechar el buen tiempo para hacer algo de ejercicio.

Son muchas las aplicaciones disponibles en la app store relacionadas con la salud y el ejercicio pero aquí os traigo un pack de 7, todas ellas gratuitas, orientadas a diferentes aspectos de la salud y la forma física.
Con la combinación de todas ellas seguro que logramos nuestro objetivo de bajar peso, mejorar nuestra salud o simplemente ampliar nuestros conocimientos sobre este tema.

miCoach


Es la versión de adidas de esas aplicaciones que utilizan el GPS del iPhone para registrar tus recorridos. La aplicación muestra numerosos datos como la velocidad, el tiempo invertido por kilómetro, calorías consumidas, distancia recorrida... y una vez finalizado el entrenamiento puede mostrar un mapa con el recorrido realizado así como un gráfico con el perfil.
http://itunes.apple.com/co/app/micoach/id383809424?l=es&mt=8



Podómetro


Si buscas algo mas sencillo y que no necesite usar el GPS, esta aplicación utiliza los sensores del iPhone para detectar los pasos que das. También da otra información como distancia, tiempo de entrenamiento, calorías quemadas, velocidad y el ritmo. Útil para quien corre o camina.
http://itunes.apple.com/es/app/gratis-podometro/id362306160?mt=8



Virtual trainer

Si para ti el ejercicio es algo mas que caminar o correr y quieres hacer ejercicios de todo tipo, esta aplicación es ideal ya que ofrece un listado de ejercicios y programas muy variados que te permitirán entrenar todas las partes del cuerpo. Además viene acompañado de multitud de imágenes y consejos para que no tengas dudas a la hora de realizar los ejercicios.
http://itunes.apple.com/es/app/virtual-trainer/id303057020?mt=8



Abdominales en 8 minutos

Una de las partes del cuerpo que mas quieren desarrollar los hombres y que mas trabajo cuesta son los abdominales. Esta aplicación promete ayudarnos a conseguirlo con sólo 8 minutos de ejercicios por sesión.
http://itunes.apple.com/es/app/abdominales-en-8-minutos/id429146795?mt=8



Ciclista

Si el deporte que a ti te va es la bici, Ciclista es tu aplicación. Velocidad, distancia, tiempo, altímetro, mapas... el mejor ciclo computador que has tenido nunca.
http://itunes.apple.com/es/app/ciclista-gratis/id450489973?mt=8



Yoga at home

Si mas que un deporte "animado" te gusta una actividad mas tranquila y calmada, quizá te apetezca probar el Yoga. Yoga at home es una aplicación que está especialmente dirigida a quien empieza mostrándote como realizar correctamente multitud de ejercicios.
http://itunes.apple.com/es/app/yoga-at-home-learn-beginner/id334124402?mt=8



Tu peso ideal

Para comprobar si el ejercicio está dando sus frutos, esta aplicación analiza tu peso y estatura para decirte si te encuentras en tu peso ideal en función de tu índice de masa corporal.
http://itunes.apple.com/es/app/tu-peso-ideal/id331431138?mt=8

Eso es lo que asegura el documental de la BBC El secreto de las supermarcas.

Según este documental ser fan de una marca como apple hace que se estimulen las mismas partes del cerebro que en los seguidores de una religión. No en vano, para mucha gente, estas marcas llegan a formar parte de sus vidas.

En este documental se muestra como en la apertura de cada apple store se congregan cientos de "fieles" que son arengados por los empleados de la tienda mostrándose imágenes muy similares a las que podemos ver en muchos actos religiosos.

Incluso se compara a las apple stores con un templo religioso donde hay altares donde se muestran las obras de la marca, suelos de piedra, imágenes talladas (la manzana de apple), etc.

http://www.publico.es/televisionygente/377424/ser-fan-de-apple-estimula-el-cerebro-como-la-religion

Según se ha podido ver en un documento interno de apple, el próximo iPhone no se llamará iPhone 5S sino iPhone 6. Este detalle no dice mucho por si mismo pero puede hacernos pensar que el próximo teléfono de apple sería lo suficientemente diferente del actual como para no ser una simple actualización. Pero por ahora poco o nada se sabe sobre sus características técnicas.
Lo que si sabemos es que llevará en su interior una nueva versión del sistema operativo iOS, concretamente la versión 7, que será presentada en junio durante la conferencia de desarrolladores WWDC pero que no estará disponible para el público hasta algo mas tarde.
Sobre iOS 7 sabemos que el diseñador estrella de apple, Jonathan Ive, se está ocupando del apartado estético y parece ser que aunque las diferencias no serán radicales, el diseño cambiará para ser mas "plano", elegante pero sin adornos innecesarios y que permita verse bien en todos los dispositivos táctiles de apple, desde un iPhone antiguo a un iPad moderno.
Algunas fuentes afirman que una de las partes que mas cambiará es la pantalla de inicio que durante años ha permanecido prácticamente igual o con muy pocos cambios.
También se habla de la posibilidad de incluir widgets, que aunque estamos acostumbrados a asociarlos con android, hay que recordar que Mac OS X ya los tiene desde hace años.
Y como tercer gran cambio, la multitarea que permitiría utilizar dos aplicaciones a la vez de forma real, puede que incluso con multiventana como muchos teléfonos tienen ya.

El auge de los smartphones en los últimos años ha hecho que todos conozcamos muchas aplicaciones para enviar mensajes, hacer llamadas y videoconferencia de forma gratuita desde ellos pero también podemos hacerlo desde nuestro Mac y todo ellos gracias a una de las aplicaciones mas conocidas para teléfonos: Viber.

Viber para Mac (y para Windows) nos ofrece además la posibilidad de sincronizar nuestros contactos y conversaciones con la versión para teléfonos móviles con iOS, Android, Blackberry, Windows Phone, Symbian y Bada por lo que prácticamente cualquiera podrá instalar esta aplicación tanto en su ordenador como en su teléfono y tener una comunicación total y gratuita con sus contactos.
http://www.viber.com/#mac

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Modelos como el Samsung Galaxy S4, el Sony Xperia Z o el HTC One, por citar sólo algunos, parecen dejar sobre el papel muy atrás al modelo de Apple.
Mejores cámaras, mejor procesador, mas memoria, mas funciones y pantallas mas grandes (no siempre mejores pero el tamaño es algo que muchos usuarios demandan) hacen que sólo los materiales empleados y quizá el diseño sea un punto a favor el iPhone.
Siempre se ha dicho que gracias a un software muy optimizado, el iPhone no necesita un hardware tan potente para ir perfectamente fluido pero hasta iOS está recibiendo ahora mas críticas que nunca.
Se le acusa de aburrido y limitado. De no haber cambiado a penas en todos los años que lleva en el mercado y aunque depende mucho de los gustos de los clientes que iOS cumpla o no cumpla sus necesidades, lo cierto es que Apple parece tener pocas ideas viendo las últimas actualizaciones.
Los defectos y carencias que siempre se han disculpado (falta de radio FM, bluetooth capado, falta de un gestor de archivos o la necesidad de utilizar obligatoriamente iTunes) parece que ya no se disculpan tanto y muchos piden, casi exigen, a Apple que de un giro en su política.
Otro factor que siempre ha estado a favor del iPhone era todo el ecosistema a su alrededor, tanto de aplicaciones como de accesorios, tanto altavoces, fundas, cargadores, etc. Pero hoy en día android tiene mas aplicaciones que iOS y modelos punteros como el Galaxy S4 tiene una cantidad nada despreciable de accesorios como fundas, cargadores o cualquier otro accesorio que necesitemos.
En cuando al precio, android también tiene modelos de precio prohibitivo pero la gran cantidad de opciones disponibles hace que se puedan encontrar modelos de 300 € que para mucha gente tienen la misma utilidad y rendimiento que un iPhone de 700 €.
Después de todo lo anteriormente comentado es evidente que Apple necesita revolucionar el iPhone de alguna manera. Bien replanteándose algunas de las cosas que hasta ahora han sido seña de identidad en el iPhone, bien ofreciendo un modelo mas económico o bien haciendo un iOS bastante diferente a lo que estamos acostumbrados.  

Normalmente los rumores hacen referencia a nuevos productos, tanto de hardware como de software, pero en esta ocasión los rumores hacen referencia a algo que a los clientes nos puede llegar a afectar muy directamente: la garantía y las reparaciones.
Apple podría estar preparando una nueva modalidad de AppleCare que además de ampliar el periodo de  asistencia telefónica gratuita de los 90 días actuales a un año, permitiría al cliente incluir en él todos los dispositivos de apple que tenga y no tener que contratar un AppleCare por cada dispositivo como ocurre ahora.
Otro cambio importante hace referencia a las reparaciones. Actualmente, cuando un iPhone o iPad se estropea se cambia por otro que procede a su vez de otra reparación. El dispositivo estropeado se envía a un taller central donde se arregla y vuelve al mercado como dispositivo restaurado que será entregado en otra sustitución.
La idea de apple es que la mayor parte de las reparaciones se hagan en la propia tienda. Muchas de ellas son tareas "sencillas" como cambio de botones, altavoz, micrófono, pantallas, etc. y se puede ahorrar tiempo y dinero si se hacen in situ.
Otro de los alicientes de estas novedades es que apple tendrá que crear un número nada despreciable de puestos de trabajo para cubrir tanto la asistencia telefónica como la reparación de dispositivos.
Todas estas novedades podrían empezar a aplicarse el próximo otoño.
http://appleinsider.com/articles/13/05/10/big-changes-coming-to-applecare-this-fall-warranty-subscriptions-in-store-ios-device-repairs-more

Este truco resultará de utilidad cuando estemos viendo en Safari una página cargada con flash y se produzca algún problema que deje bloqueado el navegador (desgraciadamente algo mas frecuente de lo que debería).


No será necesario reiniciar el navegador perdiendo otras páginas que estuviésemos viendo en esos momentos. Simplemente habrá que reiniciar el plug in de Flash... ¿como?.

Abre Terminal y escribe:


ps -ax | grep WebKitPluginHost
Aparecerá en pantalla una línea mas o menos así aunque no tiene por qué ser idéntica:


1839 ttys000 0:00.01 grep WebKitPluginHost

Fíjate en las 4 primeras cifras y escribe:


kill -9 1839

Con esto hemos cerrado el plug in de Flash en Safari. Ahora sólo tenemos que volver a recargar la página con flash y automáticamente se volverá a activar el plug in.

Ya sólo queda esperar que no vuelva a dar problemas...

Puede ocurrir que un día, sin explicación aparente, tratemos de arrancar nuestro Mac y este no responda.

Como los motivos pueden ser varios y muy diferentes es difícil dar una solución universal que funcione siempre pero podemos probar varias cosas a ver si alguna de ellas funciona.

• Resetea la PRAM: Reinicia el Mac y mantén pulsada la combinación de teclas Comando - Opción - P - R.
  Mantén pulsadas estas teclas hasta que el Mac se reinicie dos veces (tiene que oirse dos veces el sonido de inicio).

• Otra opción. Inicia apretando la tecla ALT. Aparecerán las unidades físicas desde las que puedes arrancar. Selecciona la unidad donde está instalado Mac OS X.

• Si el arranque sigue fallando mete el DVD de instalación o la memoria flash con Mac OS X y repite el proceso seleccionando en esta ocasión una de estas unidades. Cancela la instalación y utiliza las herramientas disponibles (Utilidad de disco) para reparar permisos y reparar el disco duro.

• Si esto también falla puedes hacer una reinstalación del sistema operativo utilizando la opción de "Archivar y reinstalar" lo que mantendrá tus archivos, aplicaciones y configuraciones anteriores. Cuidado porque dependiendo de la versión de Mac OS X que quieras reinstalar esta opción puede cambiar. Como siempre en estos casos lo ideal es tener una copia de seguridad de todos tus datos para evitar sustos.

Apple es una de las empresas con mayor valor "de marca". Su logotipo es uno de los mas reconocidos y su imagen es asociada automáticamente a productos de calidad y, por qué no decirlo, elitistas y caros.

Pero hasta la llegada del iPhone, fuera de los Estados Unidos, era casi imposible ver un anuncio de apple en los medios de comunicación. ¿Cómo una empresa que no se anuncia llega a ser tan conocida y popular?.

Apple tiene una legión de fieles seguidores que no sólo compran productos de la marca sino que hablan bien de ellos. El "boca a boca" de apple debe ser de los mas eficaces porque un altísimo porcentaje de usuarios de la marca sólo hablará bien de ésta.

La cantidad de páginas web, foros, blogs, galerías de fotos o vídeos que podemos ver en internet creados por los clientes de apple es una publicidad gratuita con un enorme valor.

Apple, además, tiene detalles aparentemente insignificantes pero que cumplen su objetivo. ¿Quien no tiene la famosa pegatina con el logotipo de la manzana mordida que apple incluye en algunos de sus productos pegada en algún lugar bien visible?.

Apple se ha sabido aprovechar de esta publicidad gratuita que en realidad tiene un valor incalculable y todo ello sin mover un dedo... bueno, sin mover un dedo no. Han tenido que hace productos que enamorasen a los clientes.

Hace unas semanas vimos como la cantante Alicia Keys se había metido en un pequeño lío al descubrirse que utilizaba un iPhone a pesar de ser contratada por Blackberry para promocionar su último modelo.
Y algo similar le ha sucedido al tenista David Ferrer que en uno de sus comentarios en Twitter comenta lo que le gusta el Samsung Galaxy S4... pero lo hace publicando el comentario "via Twitter for iPhone".

La pregunta que se hace cualquiera que lea esto es evidente: ¿por qué sigue utilizando un iPhone si tiene un Galaxy S4 que le gusta tanto?.

Sorteos actualmente en curso:

(Publicado el 25-4-2013) Sorteo de un Macbook Air valorado en 1229 €

(Publicado el 23-4-2013) Sorteo de un iPad mini por UvanU

(Publicado el 23-4-2013) Sorteo de un iPad mini por IGN y Gameloft

(Publicado el 22-4-2013) Sorteo de un iPad mini de 64 Gb por iFuencarral apple premium reseller

(Publicado el 22-4-2013) Sorteo de un iPad mini por Parafarmaciaencasa.es

(Publicado el 22-4-2013) Sorteo de un iPad mini por Furious Fitness
 
(Publicado el 25-3-2013) Consigue un iPad mini con cuadroschic.com



Este post se irá actualizando con nuevos concursos y sorteos. 


(Dependiendo del sorteo puede ser necesario tener cuenta de Facebook o Twitter. Algunos enlaces son referidos. Algunos concursos sólo son válidos para territorio español. Puede ser necesario dar algún tipo de dato personal como nombre o dirección de correo electrónico. Lee las instrucciones de cada sorteo para asegurarte de que estás de acuerdo con las condiciones).

Tim Cook reconoció en el último balance trimestral que la época dorada de apple en la que alcanzó un valor en bolsa estratosférico logrando que el valor de sus acciones batiese todos los records y alcanzase cifras que nadie creía posibles, ha llegado a su fin.
Y esto no quiere decir que apple vaya mal o le espere un futuro difícil,  mas bien se espera todo lo contrario, simplemente significa que apple ha vivido en los últimos años en una burbuja en la que las cifras económicas de la empresa no eran realistas logrando aumentar sus beneficios de un año a otro en unos porcentajes increíbles y todo en plena época de crisis económica en medio mundo.
Tim Cook declara que: "somos conscientes de que nuestro ritmo de crecimiento se ha ralentizado y nuestros beneficios han descendido". Además de calificar como "muy frustrante" la pérdida de un 40% del valor de las acciones de la compañía en sólo unos pocos meses.
Aún así, apple goza de una envidiable salud económica con mas de 145.000 millones de dólares en caja y con muchas ilusiones puestas en los nuevos productos que están por ver la luz y que se espera, que alguno de ellos, se convierta en un nuevo mito tecnológico como en su día fué el iPhone, el iPad o el iPod, producto este último que sirve de ejemplo de como cambian las cosas: de gran éxito de la empresa y principal aportador de beneficios a producto que a día de hoy apenas aparece en el balance de resultados.

Curioso artículo el que podemos encontrar en la hemeroteca de "La Tercera" sobre las diferencias entre usuarios de Mac y de PC.

Algunas de estas diferencias están, como es evidente, en cuestiones tecnológicas pero otras son cuestiones del día a día como el tipo de comida que gusta mas a cada uno o el tipo de ropa que visten.

Parece que todo esto puede estar relacionado con el tipo de ordenador que utiliza cada uno... No sé si será así pero merece la pena leer el artículo:

http://diario.latercera.com/2011/05/28/01/contenido/tendencias/26-70572-9-pc-vs-mac-dos-tribus-tecnologicas-frente-a-frente.shtml

Cualquier cosa que te pueda ayudar a dejar de fumar es bienvenida y si dispones de un iPhone puedes convertirlo en una herramienta mas para lograr este importante objetivo.

Evidentemente el iPhone por si sólo no va a hacer nada pero esta aplicación diseñada por la universidad de San Francisco si que te puede ayudar dándote consejos y enseñándote las conexiones que hay entre el tabaco y el estado de ánimo y las actividades cotidianas del fumador.

Esta aplicación tiene un precio de 0,89 € lo cual no es nada comparado con lo que te ahorrarás en tabaco ;-)

http://itunes.apple.com/es/app/ucsf-sfgh-stop-smoking/id393637213?mt=8&affId=1915283#

Si echabas de menos poder conectar una memoria externa a tu iPhone/iPad ya existe solución. Se llama PhotoFast: i-FlashDrive y es un pendrive que por u lado lleva una conexión USB normal para poder conectar a tu Mac y por el otro lado lleva una conexión para conectar al iPhone o iPad.

En este segundo caso también tenemos una aplicación que nos permitirá gestionar los contenidos de la memoria.

Las capacidades van desde los 8 a los 32 Gb y el precio no es nada económico: de los 95 a los 180 $ dependiendo de la capacidad.



http://www.photofast.tw/iFlashDrive2013_1.html

Ser usuario de Mac no es sinónimo de utilizar también un iPhone y seguro que muchos de vosotros utilizáis un teléfono móvil con sistema Android.

Si estabas buscando un programa que te permitiese sincronizar tu Mac y tu android SyncMate te permitirá hacerlo de una forma muy sencilla.

SyncMate te permite sincronizar contactos, agenda de iCal, marcadores de Safari, fotos y vídeos, música de iTunes, etc.

La versión mas completa de SyncMate cuesta nada mas y nada menos que 40 € (en mi opinión demasiado para el tipo de aplicación que es) pero afortunadamente existe una versión gratuita con las funciones mas básicas, aunque para mucha gente suficiente.

http://mac.eltima.com/sync_mac_android.html

Es curioso como durante años Microsoft trató de imponer en el mercado (por cierto, con bastante insistencia) el formato tablet y como fracasaron estrepitosamente. Pero tras presentar apple su iPad y posteriormente multitud de modelos con android, han llegado a convertirse en un éxito tal que amenazan con acabar con los PCs como así demuestran trimestre tras trimestre las cifras de ventas tanto de unos como de otros.

Está claro que el PC siempre tendrá su utilidad pero estoy hablando de la gente que hace de ellos un uso básico como navegar, consultar el correo, escuchar música o ver algún vídeo, es decir, un gran porcentaje de los usuarios.

Mucha gente ya hacía todas estas tareas con el teléfono móvil relegando al PC a un segundo lugar pero tras aparecer dispositivos como el iPad que permiten hacer todas estas tareas de una forma mucho mas cómoda y completa que en un móvil el PC puede acabar aún mas relegado.

Creo que cuando vimos por primera vez el iPad todos coincidimos en que nunca sustituiría al PC pero tras ver como mejoran tanto en software como en hardware y como los usuarios van cambiando el chip y se acostumbran a hacer con un tablet lo que antes hacían con un PC cada vez escucho a mas gente decir que casi no encienden el ordenador al igual que cada vez se puede ver con mayor frecuencia en páginas de compra venta como se venden ordenadores de sobremesa y sobre todo portátiles porque "ya no lo uso".

Siempre se ha dicho que la informática avanza muy rápidamente y no es fácil predecir lo que triunfará dentro de 5 años (ahí tenemos el caso de los netbook que han pasado en poto tiempo de ser un boom de ventas a desaparecer casi totalmente) pero parece que los tablet definitivamente se quedarán entre nosotros, ya veremos si solos o acompañados por ordenadores de sobremesa y portátiles.

Atari, conocida por sus grandes juegos clásicos de los '80, ha sacado una aplicación para iPhone/iPad/iPod que nos permitirá jugar a 100 de los juegos mas conocidos y clásicos de la marca.

Aunque la descarga de la aplicación y el juego Pong incluído son gratuitas, descargar los paquetes de 4 juegos cada uno divididos por temáticas (asteriodes, aventuras, casino, fútbol, etc) tiene un coste de 0,99 € por pack (o 14,99 € por el pack completo de 100 juegos)

http://itunes.apple.com/es/app/ataris-greatest-hits/id422966028?mt=8

Estaban Steve Jobs, Bill Gates y Linus Torvalds meando en un baño publico.

Cuando temina Bill Gates, se va a lavar las manos y derrocha un monton de agua y jabón así que dice: "en Windows hacemos las cosas sin importar los recursos que gastemos".

A continuación termina Linus Torvalds y al lavarse las manos utiliza muy poca agua y jabón así que dice: "en Linux aprovechamos los recursos al máximo".

Finalmente termina Steve Jobs y mirando a sus dos compañeros y pasando de largo del grifo dice: "en Apple aprendimos a no mearnos en las manos"